Cómo soltar a alguien que todavía amas
Ocho horas de trabajo guiado para entender por qué sigues atada a una relación que ya terminó, y salir con un plan concreto para reconstruir lo que quedó vacío. Dirigido por dos psicólogos clínicos.
No tienes que dejar de sentir para empezar a soltar. Empiezas a soltar cuando dejas de organizar tu vida alrededor de lo que todavía sientes.
No perdiste solo a una persona
Cuando una relación termina, no desaparece únicamente alguien. Desaparece al mismo tiempo una rutina, una compañía, un lugar donde eras importante para otro, una sensación de estar protegida y un futuro que se contaba en plural.
A ti te dijeron que habías terminado con alguien. Nadie te dijo que estabas perdiendo varias cosas a la vez. Por eso el dolor no cuadra, y por eso sientes que estás exagerando.
Cinco cosas que estaban en una sola persona
El seminario se construye sobre la Terapia Basada en Necesidades Sociales: el sufrimiento emocional es, la mayoría de las veces, la expresión de necesidades sociales que quedaron sin cubrir. En una relación de pareja, las cinco suelen concentrarse en alguien. Cuando esa persona se va, no se va sola.
Afecto
Cercanía, compañía, la conversación de todos los días.
Protección
Saber que había alguien de tu lado si algo salía mal.
Reconocimiento
Ser vista y valorada. Que lo que hacías le importara a alguien.
Respeto
Que tus límites, tus decisiones y tus opiniones contaran.
Pertenencia
Formar parte de algo. Un «nosotros», planes, un futuro en plural.
Ocho horas de trabajo, en dos sesiones
No es una conferencia. Es trabajo guiado con plantillas: escribes, decides y sales con un plan.
Entender por qué no puedes soltar
- El inventario completo de tus cinco necesidades, aplicado a tu relación.
- Por qué tu mente vuelve: idealización, recuerdos selectivos y la trampa de revisar redes.
- La diferencia entre extrañar a la persona y extrañar lo que cubría.
- Tu mapa de fuentes actuales: dónde recibes hoy cada cosa y qué casillas están vacías.
- Por qué una relación puede hacerte daño y cubrirte necesidades al mismo tiempo.
Reconstruir y despedirte
- Qué hacer con el contacto y con las ganas de recontactar, incluso si hay hijos o trabajo en común.
- Tu plan de fuentes a 30 días: con nombres, acciones y fechas.
- La carta de despedida, con estructura, escrita en la sesión.
- Tu protocolo personal para los días difíciles y las recaídas.
- Cómo sostener el proceso cuando nadie te está mirando.
Entre las dos sesiones: una semana de trabajo real
Son dos sábados y no uno seguido por una razón. Entre sesión y sesión tienes que hacer un movimiento concreto en tu vida. Esa semana es la parte que mueve las cosas: un seminario corrido de ocho horas te deja llena de información y sin nada hecho.
Lo que recibes
8 horas en vivo
Dos sesiones con Leonardo Prieto y Yohanna Cruz, con espacio de preguntas.
Workbook completo
Todas las plantillas de trabajo en PDF, para imprimir o llenar en pantalla.
Grabaciones sin límite
Acceso ilimitado en el tiempo. Puedes volver a ver las sesiones cuando quieras.
Certificado
Certificado de participación al completar las dos sesiones.
Este seminario es para ti si...
Y no es para ti si estás en una relación con violencia o control en curso, o atraviesas una crisis que requiere atención individual. En esos casos el espacio adecuado es un proceso terapéutico personal, y preferimos decírtelo antes de que pagues. Escríbenos y te orientamos sobre rutas de atención.
Tres cosas que este seminario no es
Es formación con estructura clínica. Si durante el proceso vemos que tu situación necesita un espacio individual, te lo diremos de frente. Eso no es un fracaso: es información.
Quien prometa eso te está mintiendo o no sabe de lo que habla. El duelo tarda. Lo que sí te decimos es qué vas a trabajar: un mapa claro de lo que perdiste, un plan concreto y una despedida con estructura.
Puedes estar en silencio las ocho horas, con la cámara apagada. Todo el trabajo personal ocurre en tu workbook y nadie lo lee salvo tú.
Psicología clínica aplicada a las relaciones de pareja
Psicólogo clínico con 20 años atendiendo pacientes. Psicólogo de la Universidad Católica de Colombia y magíster en Sociología de la Universidad de los Andes. Certificado en ACT, DBT, FAP y CFT (Universidad de los Andes) y en Psicología Clínica Basada en la Evidencia (Pontificia Universidad Javeriana), donde fue docente de cátedra durante cinco años. Creador de la Terapia Basada en Necesidades Sociales.
Psicóloga clínica con 5 años de experiencia, experta en relaciones de pareja. Certificada en Psicoterapia Analítica Funcional (FAP) y en Terapia Basada en Necesidades Sociales por el Centro Europeo de Formación en Psicología.
Si no es para ti, te devolvemos todo
Asiste completa a la primera sesión. Si al terminar decides que este no es tu espacio, escríbenos antes del miércoles 30 de septiembre y te devolvemos el 100%.
Sin explicaciones, sin trámites y sin que te pidamos que lo pienses mejor. Además cuentas con el derecho de retracto que otorga la ley: cinco días hábiles desde la compra, sin necesidad de justificar nada.
Lo decimos así porque no queremos que nadie pague desde el impulso de una noche. Queremos que pagues porque decidiste hacer el trabajo.
Reserva tu lugar
Precio de lanzamiento para quienes se inscriben ahora.
Una sola cuota
Dos cuotas
Pagos procesados de forma segura por PayU. Al completar el pago recibirás un correo de confirmación con las instrucciones de acceso.
¿Tienes una duda antes de pagar? Escríbenos por WhatsApp.
Antes de inscribirte
¿Sirve si mi relación terminó hace años?
Sí. Cuando algo lleva años sin resolverse suele ser porque hay una necesidad que sigue sin cubrirse y nadie la ha nombrado. El trabajo funciona igual con dos meses que con seis años.
¿Y si todavía tengo que verlo por los hijos o por trabajo?
Ahí no aplica el contacto cero, y lo trabajamos específicamente en la segunda sesión. Hay una manera distinta de construir la distancia cuando la relación no puede cortarse del todo.
¿Tengo que hablar o mostrar la cámara?
No. Nunca. Puedes estar en silencio las ocho horas con la cámara apagada. Todo el trabajo personal se hace en tu workbook.
¿Qué pasa si no puedo asistir a una de las sesiones?
Las grabaciones quedan disponibles sin límite de tiempo, así que puedes ponerte al día. Aun así, recomendamos asistir en vivo: el trabajo guiado y el espacio de preguntas son la parte más útil.
¿Cómo funciona el pago en dos cuotas?
Pagas $94.500 ahora para reservar tu lugar y los $94.500 restantes antes de la segunda sesión. Te enviaremos el enlace de la segunda cuota por correo. El acceso es completo desde el primer día.
¿Esto reemplaza la terapia?
No. Es un espacio formativo con estructura clínica. Si tu situación requiere acompañamiento individual, te lo diremos con honestidad y te orientaremos hacia el recurso adecuado.
¿Qué necesito para conectarme?
Un computador o celular con conexión a internet, y papel y lápiz. Recibirás el enlace de acceso y el workbook por correo antes de la primera sesión.
Entender por qué duele fue el primer paso.
El segundo es hacer el trabajo. Ocho horas, un método y un plan que te llevas contigo.