Leonardo Prieto
Psicólogo especialista en psicología clínica, experto en relaciones de pareja, creador de la Terapia Basada en Necesidades Sociales (TBNS) y certificado en ACT, FAP y CFT.
Masterclass virtual gratuita · En vivo · Colombia
Sabes que debes soltar. Nadie te enseñó cómo.
Terminar una relación no borra lo que esa persona te daba: afecto, respeto, la sensación de pertenecer a algo. Ese vacío es el que aparece de noche y te hace revisar su perfil "solo un momento". En esta masterclass en vivo entenderás qué perdiste exactamente — y qué hace posible reconstruirlo.
Una idea esencial
Puedes saber de memoria por qué esa relación no te servía — y aun así extrañarla. Eso tiene explicación.
Comprender antes de decidir
No solo estás perdiendo una persona
Una ruptura puede implicar varias pérdidas al mismo tiempo: una pareja, una rutina, una fuente de afecto, una identidad compartida, un proyecto de futuro, una sensación de seguridad o una forma de pertenencia.
Por eso, muchas veces el dolor no se explica únicamente por la ausencia de esa persona, sino también por todo lo que estaba concentrado alrededor de la relación.
Soltar no consiste solamente en alejarse de alguien. También implica reconstruir aquello que quedó vacío cuando esa persona se fue. Eso es lo que trabajaremos.
Contenido de la masterclass
Lo que vas a entender en 90 minutos
Una sesión en vivo con base en la Terapia Basada en Necesidades Sociales (TBNS): comprensión psicológica seria, sin frases de autoayuda, con un ejercicio guiado que harás durante la sesión.
1
Por qué cuesta tanto soltar
La diferencia entre saber que la relación terminó y sentir que terminó — y por qué la voluntad no basta.
2
Lo que realmente extrañas
No extrañas solo a la persona: extrañas las necesidades sociales que esa relación cubría y que siguen vivas.
3
Las 5 necesidades sociales
Afecto, respeto, protección, reconocimiento y pertenencia: el mapa que explica tu dolor.
4
Por qué tu mente vuelve
Idealización, recuerdos selectivos y la necesidad insatisfecha que mantiene viva la búsqueda de esa persona.
5
Ejercicio guiado en vivo
Tu primer inventario de necesidades: identificarás qué cubría esa relación en tu caso concreto.
6
Qué hace posible soltar
El camino que sigue después de comprender: reconstruir las fuentes de tus necesidades sin esa persona.
Componente diferencial
¿Extrañas a la persona o también lo que vivías con ella?
Trabajaremos desde la Terapia Basada en Necesidades Sociales (TBNS): el sufrimiento emocional es, la mayoría de las veces, la expresión de necesidades sociales insatisfechas.
- Afecto: cercanía, compañía y expresión emocional.
- Protección: seguridad y sensación de apoyo.
- Reconocimiento: validación, valoración y aprecio.
- Respeto: consideración de tus límites, decisiones y opiniones.
- Pertenencia: sentir que formas parte de algo significativo.
Dirigido a
Esta masterclass puede ser para ti si...
Hay una persona que tu cabeza no suelta, aunque tu historia con ella ya terminó.
Sabes contar de memoria por qué esa relación no te servía — y aun así la extrañas.
Estás cansada de que te digan "tú vales mucho" cuando lo que necesitas es saber qué hacer.
Quieres una explicación seria de lo que te pasa, desde la psicología clínica.
Importante: si estás en una relación con violencia o control en curso, o atraviesas una crisis que requiere atención individual, el espacio adecuado es un proceso terapéutico personal. En Colombia puedes comunicarte con la Línea 106 o la Línea 123 para orientación en salud mental.
Ponentes
Psicología clínica aplicada a las relaciones de pareja
La masterclass será dirigida por dos psicólogos especialistas en psicología clínica y expertos en relaciones de pareja, con formación certificada en ACT, FAP, CFT y TBNS.
Yohanna Cruz
Psicóloga especialista en psicología clínica, experta en relaciones de pareja y certificada en ACT, FAP, CFT y TBNS.
Información del evento
Masterclass virtual en vivo y gratuita
Al completar tu registro accederás al grupo oficial del evento, donde compartiremos el enlace de acceso y los recordatorios. La sesión incluye espacio de preguntas en vivo.
FechaJueves 17 de septiembre
Horario7:00 p. m. (hora Colombia) · 90 minutos
LugarVirtual, en vivo por Zoom
InversiónGratuita, con registro previo
Registro gratuito
Este es el primer paso
Jueves 17 de septiembre · 7:00 p. m. (hora Colombia) · Virtual y en vivo. Completa tus datos y accederás al grupo oficial del evento con el enlace de acceso y los recordatorios.
Cupos limitados por capacidad de la sala virtual. Al registrarte aceptas recibir información sobre este evento y las actividades formativas de Método Avanza SAS. Puedes solicitar la eliminación de tus datos en cualquier momento.
Preguntas frecuentes
Antes de registrarte
¿La masterclass realmente es gratuita?
Sí. La sesión completa de 90 minutos es gratuita. Solo necesitas registrarte para recibir el enlace de acceso.
¿Cuándo y cómo se realizará?
El jueves 17 de septiembre a las 7:00 p. m. (hora Colombia), en vivo por Zoom. Al completar tu registro accederás al grupo oficial del evento, donde recibirás el enlace de acceso y los recordatorios.
¿Quedará grabación?
La experiencia está diseñada para vivirse en vivo, con ejercicio guiado y preguntas. Recomendamos conectarte en directo; si habrá o no repetición se informará a las personas registradas.
¿Me van a vender algo?
La masterclass tiene contenido completo y con valor por sí misma. Al final, presentaremos brevemente el seminario virtual "Cómo soltar a alguien que todavía amas" para quienes quieran profundizar en el proceso. Sin presiones: la decisión es completamente tuya.
¿Esto reemplaza una terapia?
No. Es un espacio psicoeducativo. Si atraviesas una situación que requiere acompañamiento individual, te orientaremos con honestidad sobre las rutas adecuadas.
¿Cómo puedo pedir más información?
Regístrate en el formulario de esta página. Al finalizar tu registro accederás al grupo oficial del evento, donde podrás escribirnos y resolver tus dudas antes de la sesión.
Miércoles 17 de septiembre · 7:00 p. m. · Virtual y gratuita
Soltar no es dejar de sentir de un día para otro.
Es entender qué necesitas reconstruir. Empieza por esta masterclass gratuita.